“Много на себя берет”: Супрун рассказала украинцам, как можно поумнеть

И.о. главы Минздрава Ульяна Супрун выдала украинцам несколько советов по поводу того, как стоит тренировать головной мозг.

Соответствующее сообщение чиновница опубликовала на своей странице в социальной сети Facebook.

“Выполнение однообразных задач не способствует улучшению работы мозга. Лучший вариант – это устроить мозгу челлендж (“вызов” в переводе с английского − “Главред”) и выбрать новый необычный вид деятельности. Изучение иностранного языка или освоение музыкального инструмента − замечательно для этого подойдут”, − написала Супрун.

Чиновница также добавила, что на мозг хорошо влияют поиск новых путей и путешествовать. “Освоение новой местности − это всегда хороший инструмент, чтобы активировать мозг. Если это другая страна, то мы должны полностью переключиться и выполнить необычные задания в новой местности − от поиска пути домой к покупкам в магазине. Похожее упражнение можно делать и дома, например, каждый раз менять путь на работу или наугад бродить по улицам”, − подытожила Супрун.

Напомним, Супрун назначила нового и.о. ректора медуниверситета им. Богомольца.

Загрузка...

Поширюйте матеріал

Загрузка...