Психологи розповіли, як зробити підлітка щасливим

Вчені з університету Сан-Дієго у Каліфорнії провели дослідження з метою з’ясувати, що робить підлітків щасливими.

Фахівці вивчили бази даних з інформацією про психологічне здоров’я мільйона американців у віці до 18 років, звернувши увагу на їх соціальну поведінку і звички.

У результаті з’ясувалося, що завзяті геймери, любителі ТВ-програм і соцмереж, які по кілька годин сидять біля екрану, частіше називають себе нещасними, – повідомляє РИА.

Підкреслюється, що цей фактор сильно знижує рівень задоволеності життям. “Хоча дослідження не відображає причинно-наслідковий зв’язок, в декількох інших роботах показано, що активний користувач соцмереж стає менш щасливим, при цьому нещасна людина не починає активніше користуватися соцмережами”, – зазначила керівник групи дослідників Джин Твінж.

У дослідженні, опублікованому у журналі Американської психологічної асоціації Emotion, експерт рекомендує молодим людям проводити менше часу за електронними девайсами, скоротивши його до двох годин на день. Вона також радить частіше спілкуватися в реальному житті і знаходити нових друзів в офлайні.

Загрузка...

Поширюйте матеріал

Загрузка...