Фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко мотивирует своих фанатов заниматься спортом и правильно питаться.
А одним из результатов такого образа жизни является спортивная фигура Аниты, которая вдохновляет женщин к тому, что никогда не поздно начать заниматься собой, становиться здоровее и менять жизнь к лучшему.
Новое фото шикарной фигуры Анита опубликовала на своей странице в Instagram.
На снимке молодая мама и фитнес-тренер позирует в лосинах, демонстрирующих ее упругие ягодицы.
“Собранность на тренировке и умение не остановиться в трудный момент переносится на жизнь! Никогда не сдавайся”, – подписала фото Луценко.
https://www.instagram.com/p/Bw1g-DtlAVl/?utm_source=ig_embed
Также Анита показала короткое видео, где выполняет упражнение на ягодицы.
“4 подхода по 15 раз с весом! Ну вы помните: гантель, кот… и тут уже может выступать в роли нагрузки – ребенок”, – уточнила она.
https://www.instagram.com/p/BwueCcDiycG/?utm_source=ig_embed
В другом ролике Луценко показала, как выполнять упражнение “три в одном”: на пресс, ягодицы и растяжку.
“На каждую ногу 15 повторений 3 подхода”, – отметила тренер.
https://www.instagram.com/p/Bv3aLXSgWe9/?utm_source=ig_embed
Напомним, ранее Анита Луценко поделилась личным опытом медитации с монахами в Таиланде.
